Outdoortraining für Schwangere und frisch gebackene Mamis 


Outdoortraining für alle, die sich gerne auspowern. 

Für Frauen und Männer!


ab 7 Wochen nach der Geburt solltest du mit deiner Rückbildungsgymnastik beginnen. Auch wenn es dir jetzt schon gut geht, später wirst du dankbar sein, dir für dich und deine Körpermitte Zeit genommen zu haben ;)


Gesunde , fitte Mitarbeiter sind wohl das Um und Auf für ein Unternehmen. Ein speziell auf die Tätigkeit im Beruf abgestimmtes Workout trägt zur Gesundheit Ihrer Mitarbeiter bei.

 

Trainierst du lieber face to face, dann stehe ich dir gerne zur Seite und erstelle dir deinen ganz persönlichen Trainingsplan! Ich werde dich motivieren und mit dir den Weg gehen, um dein Ziel zu erreichen!


frische Naturkosmetik und Supplements aus Österreich!